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Pistoia Volley La Fenice

Pallavolo e prevenzione

Lunedì 10 Settembre 2018

L’evento traumatico è parte integrante dell’attività fisica, per questo necessita da parte degli operatori la massima attenzione per evitarne la comparsa o limitarne gli effetti.

E' fondamentale che il pallavolista curi la sua postura, il suo equilibrio e la sua coordinazione. Questo serve non solo a migliorare la sua performance sul campo, perché lo rende maggiormente in grado di reagire con efficacia agli stimoli improvvisi, ma anche a prevenire gli infortuni: ogni scatto e ogni salto devono essere eseguiti con la massima consapevolezza dall'atleta per evitare distorsioni, stiramenti o fratture. 

Tutto questo e molto altro sarà oggetto di discussione durante il ciclo di incontri con il chiropratico Dott. Stefano Scorcelletti.